چند خوردی چرب و شیرین از طعام
امتحان کن چند روزی در صیام
خوب راه دیگر ی معرفی کنم که بی تناسب به این ماه نیست
بهش میگن روزه ذهنی ...
داستان از این قراره در تمام طول روز کافیه توجه خودتون رو روی
نیروی بی پایان قرار بدید و درونی ذکر بگید
( همون کلمه مقدس که باهاش رابطه خوبی دارین )
دیگه نخوردن چیزی یا خوردنش زیاد مهم نیست
هر جور راحتین عمل کنین .
این کار باعث میشه تا استاد درون رو در عالم رویا ببینین و
تعالیمتون رو اگاهانه دنبال کنید .
برکت باشد دوست عزیز